요즘 자도자도 피곤하고 무기력함에 힘들었다
자도자도 졸려
자도자도 몸이 무거워..
집에 있는 영양제를 최근 잘 안먹어서인가하고
비타민 위주로 먹기 시작함
비타민C, 비타민 B5
비타민B5 이건뭐지? 펜토텐산?
그래서 찾아봤다
비타민B5 정체가 뭐야
비타민B5 (판토텐산)의 효능비타민B5는 다른 비타민B 성분들과 마찬가지로 건강과 아름다움을 지키는데 다양한 효능을 제공합니다. 특히, 비타민B5는 만성적인 스트레스를 완화시켜 정신건강을 지키고 면역력을 향상시키는 효과가 뛰어나 다양한 질환으로부터 몸을 보호하는데 꼭 필요한 영양소입니다. 심혈관 기능 강화, 콜레스테롤 수치 조절, 음식물의 에너지 대사, 건강한 신경 기능 유지, 정신력 향상, 스트레스 반응 조절, 면역 기능 강화, 피부 및 모발 건강 유지 |
완전 좋은 효능이 있던거다
나한테 꼭 필요한 정신건강 ㅋㅋㅋㅋ
3일째 잘 먹어봤더니 정신건강이 좋아진건가? ㅋㅋㅋㅋ
무기력했던 몸을 떨치고 그동안 미뤘던 청소를 하게됐다!!!!!!
대박 청소하고싶은 의욕이 샘솟 ㅋㅋㅋㅋㅋ
계속 꾸준히 먹어봐야겠다
Jarrow Formulas 펜토텐산 B5 500mg 캡슐
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